חיפוש
  • איילת יהב גלקין

זהר, ספורטאי מלידה, פרק את הפיקה בברך במהלך משחק כדורגל.




היות ומדובר בשחקן כדורגל , יש לדרג את יכולותיו לפני חזרה לאימונים ומשח ולהכין את השחקן ואת הברך לכל התפקודים הנדרשים ממנה על המגרש: כח, מהירות תגובה, קואורדינציה, סיבולת, ועוד.

היות וזהר לקח כל הנחיה ותרגול במלוא הרצינות,השיפור ניכר כבר ב-3 שבועות הראשונים בהם חזר לריצה, אימונים עצמאיים, ותרגולים ספציפיים לברך. בהמשך הוספנו שינויי כיוון, שינוי בתוואי השטח, שדרוג תרגול, וכמובן- שילוב מהתרגול המוכר בכדורגל. בחלוף 5 שבועות - חזר לאימונים עם הקבוצה, ובהדרגה יחזור למשחקים. בשלב זה- מבחנים תפקודיים מראים כי הרגל הפצועה מצליחה לבצע למעלה מ 90% מהרגל הבריאה. מנחשים מי זו הפצועה?



מוזמנים, כי לא רק ספורטאים רוצים לחזור לתפקוד 054-2644500 איילת

#yahavclinic #physiotherapy #soccer #sportinjury #rehabilitation #יהבקליניק #פיזיותרפיה #שיקוםספורטאים #כדורגל #פריקתפיקה #פציעהבברך




0 צפיות0 תגובות